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一谈到恋爱,除了甜蜜,必不可少的还有争吵。

当你觉得对方无理取闹,对方认为你冷漠无情时,绝对是你们的沟通出了问题。

这时候,聊天就显得尤为重要:正确理性的沟通,是修复你俩的精神桥梁的唯一工具。

女生天生敏感爱多想,所以,「吵架冷战」应该由身为男朋友的你来主导解决。

所以我先跟你聊聊,最最最令人头疼的一种情况:你没犯错,但对方就是无理取闹怎么办?

我的秘诀是,像爸爸哄不懂事的女儿一样,去哄女朋友。

简单3步走:

告诉自己不要生气:「我是成年的父亲,她是不懂事的女儿」。

不论对错,先说是自己误会了,哄「女儿」情绪恢复正常。

「女儿」恢复理智,变得懂事后,再宠溺耐心地教女儿改正错误。

这是处理比较极端的吵架类型的方式,我们可以偶尔使用哄哄女友,但不能变成习惯性行为。

这会让她有「反正他会哄我,我还要继续闹」的潜意识,次数多了,你也难免厌烦奔溃。

那么,是不是还有别的方法,不一味地哄女朋友,也能完美解决吵架问题呢?

当然啦~了解一下「非暴力沟通」!

(这就是读书的魅力,看完了《非暴力沟通》和《亲密关系》后,我和女友的争吵问题就解决了80%~)

什么是非暴力沟通?

共4个步骤:描述客观事实—说出自己的感受——解释自己的感受——立马提出要求。

这招很好使,

比如:女朋友因为你经常加班半夜才回家而生气冷战。

反例:你有什么生气的,辛苦加班到半夜的又不是你,要不是为了你,我至于这么拼吗?

正例:宝贝,我知道你因为我最近加班半夜才回来而不开心,觉得自己受到了冷落和忽视(描述客观事实)。

我觉得难过又无奈(说出自己的感受),因为我真的很想好好陪你,一起按时上床睡觉,但公司到了上升期所有人都加班,即使我想早点回来,也不能真的这么做(解释自己的感受)。

我希望你能够理解我的难处,再坚持一段时间,等熬过去了我保证每天8点之前回家,好好陪你!

(提出自己的要求)

这样的交流效果,会比一味讨好认错或讲道理好很多。

这段期

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